कुछ लोग बहुत दुबले-पतले होते हैं और कुछ भी खाने से उनका वजन नहीं बढ़ता है। 

वजन बढ़ाने का यह मतलब नहीं है कि आप जंक फूड का खूब सेवन करने लग जाएं।

वजन कैसे बढ़ाएं? अगर आप अभी अपने दुबले-पतले शरीर से परेशान हैं, तो आपको कुछ हेल्दी फ़ूड बता रहे है